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センスオブカラー 松本英恵のブログ

All About カラーコーディネートガイド 松本英恵のブログ

グーグルが発見!?チョコレートの食べ過ぎを防止する方法

ネットサーフィン中に見つけたプレジデントオンラインの記事。お酒、タバコ、スマホ、そして、食べ過ぎといった悪い習慣を断ち切る方法として、マインドフルネスを推奨しています。 president.jp 思考を整理して痩せる 食べ過ぎも悪い習慣のひとつ。 食べも…