ヘアケアの優先順位をあげよう
風水とカラーに関する記事がご好評いただいています。
潤いバランスを整えて、強運体質に
2017年は「一白水星」の年。「水」の気を整えることが、開運につながります。乾燥が気になるときは、保湿や加湿を、ジメジメしがちなときは、除湿をというように、「潤いバランス」が大切です。
肌や髪は「水」の気をもつとされます。日々の生活の中で、スキンケアやヘアケアの優先順位をあげましょう。特に、夜のバスタイムを充実させると効果的。バスルームや洗面所、ドレッサーまわりを美しく整えると、より大きな効果が期待されます。
詳しくは下記の記事をご覧ください。
ヘアケアにもトレンドがある
ヘアケアにもトレンドがあり、ここ数年、アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）の製品が増えています。アウトバストリートメントには種類があり、それぞれ含まれる成分や効果に特徴があります。
オイルタイプ
オイルタイプは、ドライヤーやアイロンの熱から髪の毛を守る効果に優れています。しかし、毛髪を修復する成分や質感を向上させてくれる成分は含まれていないので、髪のダメージを補修する効果はありません。
ミルクタイプ
ミルクタイプは、オイル成分が少ないので、ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪の毛を守る効果はあまり期待できません。しかし、保湿力を高める成分と髪の毛に必要な栄養分が配合されているので、髪の毛の質感を向上させます。
ミストタイプ
ミストタイプの洗い流さないトリートメントは、タンパク質が多く含まれているため髪の毛の補修効果に優れています。成分が水に溶けているので、毛髪への浸透力も高いのが特徴です。ドライヤーやへアアイロンの熱から守ってくれる効果は高くないのですが、たんぱく質は熱を加えることによって固まります。
上記のほかに、ジェルタイプ、ゲルタイプ、クリームタイプ、スプレータイプなどがあります。同じタイプでも、製品によって成分や効果が異なるのですが、いつもお願いしている美容師さんによると、下記のように使い分けるとよいそうです。
- タオルドライ後、ドライヤーを使う前に、オイルタイプ
- ドライヤーで乾燥させた後、就寝前に、ミルクタイプ
- 朝のスタイリング前に、ミストタイプ（オイルタイプを併用）
ヘアケアの世界も奥が深いですね。
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フラワー柄×チェック柄が新鮮！ランジェリーの2017年秋冬コレクション
オールアバウトは、年に一度、ガイドが集まるイベント「Red Ball Japan」を開催します。今年は第16回目。私は2005年にガイドになってから、ほぼ毎年、参加しています。
第一部は、「All Aboutの概況およびメディア方針のご説明」
社長や編集長などからお話があります。
「信頼」「世直し」「知らないことで損をする人を減らしたい」といったキーワードが、印象に残りました。
第二部は、「懇親会」
いろいろな方とおしゃべりしますが、毎年、ランジェリーガイド土井千鶴さんにお目にかかるのが楽しみのひとつです。土井さんは、毎年1月、フランスのパリで開催されるランジェリーのショーをご覧になっているので、ランジェリーの最新トレンドについて話題提供してくださいます。
ヨーロッパのランジェリーは、繊細なレースなど、うっとりするような美しさが魅力なのですが、年々、服のようなアイテムが増えており、ショーも華やかになっているそうです。
写真は、ニューヨークファッションウィーク中に発表された、ラペルラの2017年秋冬レディ・トゥ・ウェア・コレクション。
コレクション全体を通して、「花」がメッセージとして用いられていますが、高級リバーレースや、タータンや千鳥格子などの英国風のトラディショナルな要素が魅力的なコントラストを加えています。
ジャケット、シャツ、ガウン、ドレスといったアイテムは、ビルトインブラを組み合わせ、インナーを身につけなくても着ることができるようになっています。
ヌードカラーやブラックといった、ランジェリーらしい色もありますが、深みのあるブルー、フューシャピンク、レッド、ゴールドなど、ファッションの領域と共通するようなカラートレンドが読み取れます。
参考（画像引用元）
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グーグルが発見!?チョコレートの食べ過ぎを防止する方法
ネットサーフィン中に見つけたプレジデントオンラインの記事。お酒、タバコ、スマホ、そして、食べ過ぎといった悪い習慣を断ち切る方法として、マインドフルネスを推奨しています。
思考を整理して痩せる
食べ過ぎも悪い習慣のひとつ。
食べものを見る →食べる →満足する →繰り返す
（トリガー →行動 →報酬 →繰り返し ）
記事では、自分のしていることを客観的に観察し、思考を整理するための方法として、マインドフルネスの方法や効果が紹介されています。
マインドフルネスのように、自分自身と向き合うことも、解決策のひとつですが、グーグルが行った実験によると、目に見える情報（視覚情報）を操作することも、解決策になりうることがわかってきました。
グーグルが行った実験
グーグルは社員の健康管理を目的に、ある実験を行いました。
グーグルのニューヨークオフィスには、M&Mのマーブルチョコレートを入れたカゴが置いてあり、誰でも自由に食べられるようにしていました。
実験では、チョコレートを入れるカゴを蓋つきの器に取り替えました。その結果、チョコレートの消費量が、1ヵ月で300万個も少なくなりました。
この実験は、食べ物が目に入りやすいほど、無意識に食べてしまう人間の心理を示しています。食べ物に関する視覚情報を減らすだけで、食べるという行動を抑止することができるのです。
ダイエット中の方は、下記の記事もぜひご参考に！
カラフルな彩りが映し出す多様性
ところで、グーグルの創業は1998年。M&Mチョコレートは、昨年、75周年を記念したキャンペーンを行っていたので、創業は1940年代でしょうか。両社のロゴなどに見られるカラフルな彩りは、アメリカの多様性の象徴という意味合いもあったのではないかと思います。
ゼッドとアロー・ブラックのキャンペーンソング「キャンディマン」がとても素敵です。
"Candyman" by Zedd & Aloe Blacc - M&M'S 75th Anniversary Commercial
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