網膜の断層画像を撮影する「OCT検査」を受けてみました
40代になると、身体だけではなく、目も老化が始まります。カラーの仕事は目をよく使うので、適宜、眼科検診を受けるようにしています。今年は、OCT（光干渉断層計）検査を受けてみました。
カメラのレンズに相当する「水晶体」
加齢とともに、多くの人に症状が出るのは「老眼」。老眼は、目の中にある「水晶体」（カメラにたとえるとレンズの部分）の弾力性が低下して硬くなってくることや、その水晶体を支える毛様体筋の働きが衰え、ピントを合わせる調整機能が低下することが原因です。
水晶体は、加齢とともに濁ってきます。最初は、水晶体の一部が濁り始め、徐々に他の部分に広がり、最終的には水晶体全体が濁ってしまいます。水晶体全体が濁った場合は視力が低下し、視界が全体的に白っぽく、まるで霧の中にいるような感じになります。このような症状は「白内障」と呼ばれ、40代から発症率が高まります。
脳への情報伝達を担う「視神経」
視野が狭くなる「緑内障」は、目から入ってきた情報を脳に伝達する「視神経」に障害が起こる病気のこと。目の硬さである眼圧が、その人の耐えられる眼圧より上昇することによって引き起こされます。緑内障も40代から発症率が高まります。
カメラのイメージセンサーに相当する「網膜」
水晶体や視神経のほかに、「網膜（カメラにたとえるとイメージセンサーの部分）」に障害が起きる疾患もあります。網膜の中心に、少し凹んだ部分があります。直径約0.35ミリメートルの中心窩を取り囲むように、濃い黄色の部分があり、直径1.5～２ミリメートルのこの範囲は「黄斑（おうはん）」と呼ばれます。
網膜の視細胞には、杆体（かんたい）細胞と錐体（錐体）細胞の二種類があります。杆体細胞はおもに光の明暗を感知する細胞で、中心窩を除く網膜全面に広がっています。錐体細胞は細かいものを見分けたり色を識別する細胞（ヤング＝ヘルムホルツの三色説）で、網膜の中央に近い部分に密集し、周辺部にいくほど密度が下がります。このため中心窩や黄斑の機能が失われると、ほかの部分の網膜は健康でも、視力は極端に低下します。
網膜の断層画像を撮影する、OCT（光干渉断層計）検査
OCT検査は、断層像から網膜の状態を見ることができるため、従来の眼底検査だけでは分かりにくい網膜の状態が明らかになります。従来は、網膜の疾患は治療が難しいとされていましたが、現在は初期であれば、治療が可能な場合もあるそうです。
瞳孔を拡げる点眼薬が効いて、OCT検査が出来るようになるまで30分前後かかります。さらに、瞳孔を広げてから5時間から6時間は、眩しくて物が見づらいため、活動は制限されますが、検査の所用時間は5～10分程度。器械が直接目に触れることもないので、負担も少ない検査です。
OCT検査を受けた感想
眼底検査を受けて、ドクターが描いた網膜のスケッチを見たことはありましたが、映像で自分の網膜の状態を見ることができるのは、とても新鮮でした。幸い、検査結果に異常はなかったので、安心しました。
検査や治療に対する考え方は、人それぞれですが、私は受けてよかったと思っています。
2016年新作おすすめダイアリー10選
シルバーウィークが終わり、今年も残すところ３ヶ月余り。
来年の手帳の準備はお済みでしょうか？
2016年の新作ダイアリー・手帳をチェックして、ビジネスマン向けにまとめをつくりました。オールアバウトのトップページでご紹介いただいています。
手帳やダイアリーは、中身のレイアウトが大事ですが、何気なく選んだカバーの色柄は、そのときの気持ちを代弁していることもあります。何気なく選んだ色だとしても、「来年はこんな１年にしたい」。そんな気持ちを読み取ることもできるでしょう。そのような観点から、まとめをつくってみました。
私自身の過去の手帳のカバーの色を振り返ってみると、赤を選んだ年は、気持ちが空まわりする傾向がありました。パープルやグリーンなど、おしゃれな中性色を選んだ年は、押しの強さに欠ける傾向があり、ハードタイプの黒を選んだ年は、頑なになりがち。色を選ぶ心の動きは、人それぞれ違うので、自分なりの傾向を探ってみると、よりパーソナルな気づきが得られるかもしれません。
最近は、手帳は持ち歩かないので、デスクに置いたときのサイズ感が重要になってきています。まとめの７番目にご紹介した、横長サイズも収まりがよさそうですが、定番のA5サイズにしました。
筆記具との相性も大事ですね。最近は、フリクションボールやフリクションライトを使うようになり、手帳の中身がカラフルになってきました。表紙はベーシックカラーにしようと思い、柔らかい素材の黒にしました。
前のめりに動けるように、カラフルな未来をイメージしながら、新しい手帳を使ってみようと思っています。
あなたはどのタイプ？服選びの傾向をチェック
こんにちは。カラーコーディネートガイドの松本英恵です。
2015秋冬のトレンドカラー人気ランキング
アメリカのパントン社が発表した、2015秋冬のトレンドカラー10色について、アンケートを行いました。おかげさまで、回答数が3000を超えました。ご協力いただいた皆さまに感謝申し上げます。
アンケート結果をもとに、All Aboutに記事を寄稿しましたので、ぜひ、ご参考に。
記事では、ざっくりと３つの傾向をご紹介しました。
- 差し色にも基調色にもなるブルー系
- 70年代風レトロなフラワー柄で女性らしく
- マニッシュな色は、ミリタリーorクラシック
このように、トレンドはひとつではないので、好きなもの、似合うもの、ライフスタイルにあったものを取り入れていただけたらと思います。とはいえ、ファッションアイテムの選び方は、人それぞれ。ファッションに限らず、物事の選択の仕方は、いくつかのタイプに分類することができます。
先日、FOR TIPSに寄稿した分類方法は、会議の進め方という切り口にしましたが、ファッションにも応用することができます。
あなたの服選びの傾向をチェック！
春夏から秋冬へと、クローゼットを入れ替えるとき、ぜひ、ご自分のもの選びの傾向をチェックしてみてください。
縦軸は「Less is more.」と「More is better.」
「Less is more.」（より少ないことは、より豊かなこと）は、ミース・ファン・デル・ローエが掲げたスローガンのひとつ。下図のマトリックスの下半分に該当します。反対は、「More is better.」（多ければ多いほどよい）。下図のマトリックスの上半分に該当します。服が少ない方は、「Less is more.」。服が多い方は、「More is better.」です。
横軸は「similar」と「variety」
次は、マトリックスの左右をご覧ください。右側は、similar＝よく似たもの（◯）、左側は、variety＝いろいろなもの（◯△□）が並んでいます。
下図は便宜上、形にしましたが、色、イメージ、ブランド、価格帯などでも分類してみるとよいでしょう。
４つのタイプの特徴
右下のLSタイプは、ご自分のファッションスタイルがある人ですが、ワンパターンになりがち。右上のMSタイプは、お気に入りのアイテムを見つける と、色違いを買い揃えるようなタイプ。LSに比べると、MSの方がバリエーションがありますが、基本的なファッションスタイルはあまり変化がないタイプです。
左上のMVタイプは、いろいろなファッションにチャレンジするタイプ。上手に組み合わせると、おしゃれ上手になれます。左下のLVタイプは、スタイルミックス、テイストミックスの名手。ここ数年のトレンドは、左下のLVタイプに該当します。
服はたくさんあるのに…
服はたくさんあるのに、着ていく服がないという方は、おそらく、左上のMVタイプです。いきなり右下のLSタイプになるのは至難の技なので、右上のMSタイプか、左下のLVタイプに近づけるとよいでしょう。つまり、あれもこれも、ではなく、ファッションスタイルを絞り込むと、右上のMSタイプに近づきます。あるいは、コーディネートのパターンをいくつか決めて、ひょっとしたら使うかも？というアイテムを減らすと、左下のLVタイプに近づきます。
お試しあれ。
